上班时间996，晚上睡觉也通常凌晨1点以后

男 | 28岁 2020-02-03 09:58:41 3人回复来自

健康咨询描述：久坐办公室，下班晚的话，有时腿酸腰疼，眼睛花，房事也快速了事是什么症状

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乔永茂平遥县人民医院医师擅长: 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良帮助网友：58788称赞：352

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2020-02-03 09:59:37 我要投诉

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点肾阴虚火旺引起的一系列的症状表现。
      指导意见：
      建议到医院中医科就诊，诊脉看一下脉象，结合你的体质对症滋阴补肾调理，避免劳累熬夜，适当运动增强体质。

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-02-03 10:00:23 我要投诉

考虑是肾虚的表现，建议去正规的中医院服用中药调理。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，戒除手淫，性生活要节制，加强锻炼，提高身体素质。

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37733称赞：1

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2020-02-03 10:01:01 我要投诉

      疲劳综合症，避免劳累受凉不良姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机，避免久坐久站，注意休息，疼痛可以热敷外用药物膏药不过敏也可以，严重先请医生查体检查一下

      以上是对“上班时间996，晚上睡觉也通常凌晨1点以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！