健康咨询描述: 去年一年考研很累,再加上我有手yin的坏习惯,所以身体不是很好。这几天放假了,终于不用熬夜和早起了,所以我休息了一个星期,但还是感觉浑身乏力,腰也很累。以前有过便秘,但最近特别正常,基本一天一次。可是昨天晚上洗澡的时候觉得腰特别累,当时没拿着当回事。今天上午大便的时候一用力腰就疼,所以也不敢用力,大便也解不出来。请问这可怎么办啊?我最担心的是我有2年的手yin的坏习惯,所以不知道这次是腰的问题还是肾的问题。最近新型病毒闹得特别厉害,我也不好去医院,请问不吃药多休息能慢慢恢复吗?主要我现在大便一用力后面的腰部就很酸,无力,大便解不出来很难受啊。求医生帮帮我!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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