右脚外脚踝骨折，韧带扭伤
男 | 32岁 2020-02-03 13:42:28
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 2019年12月2日踢球时用右脚内侧接了一脚后场开过来的大脚球后脚部疼痛难忍自己徐徐倒地，后就医诊断为右脚外脚踝骨折，2020年2月3日拆了石膏，发现自己右脚内侧还有一处发红部位，尝试下地走路有点疼痛不敢发力，请问我这种情况是要坚持下地锻炼还是先休养一段再锻炼附件为现在脚部情况和部分诊断报告
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医生回复区
2020-02-03 13:44:34 我要投诉
考虑是局部滑膜炎导致的，建议吃点舒筋活血片配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，紫菜，骨头汤。
2020-02-03 14:49
ask926260841h
追问
右脚脚踝内侧还有红肿正常吗？
2020-02-03 13:45:47 我要投诉
19年12月2日踢球导致右外踝骨折，韧带损伤，进行了石膏外固定，已经2个月了。刚开始下地的确局部会出现肿痛。建议暂时练习踝关节屈伸活动，然后持拐保护下地行走。
2020-02-03 14:45
ask926260841h
追问
右脚脚踝内侧还有红肿正常吗？
2020-02-03 16:31医生回答：
正常，减少活动，先练习踝关节功能。
2020-02-03 13:48:08 我要投诉
目前存在右侧外踝骨折石膏外固定二月，建议首先到医院行x线片，看一下骨折愈合的情况，再考虑拆除石膏，早期拆除石膏后需要以卧床休息，非负重伸屈功能锻炼为主，可以局部热敷，下地扶拐，不要负重，需要慢慢增加活动量。
2020-02-03 15:13
ask926260841h
追问
右侧脚踝内侧有红肿正常吗？
2020-02-03 15:16医生回答：
看你照片所示，脚踝外观基本正常，肿胀不明显，建议注意休息，可以局部热敷，外用一些活血化瘀的药物，负重前一定要复查x线片。
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挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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