你好，请帮我判断一下我的病症到底是什么？
健康咨询描述： 医生，你好，我在大约两周前出现了失眠的症状，然后随后则是浅睡眠（难入眠，睡着后容易醒，一晚上大概要醒三四次，每晚大概只能睡5小时）直到现在。在失眠的一周后出现了晚上口干舌燥（白天不严重）的情况，在两天前出现了晚上尿频（白天正常）和起床后腰酸背痛（起床后稍微活动一下就好了）的情况。这段时间还有点痰咳、鼻塞、头痛、头皮发紧发麻。 求助啊，我真的不知道是什么病，这段时间在网上搜了好多，什么肾阳虚阴虚、前列腺炎、尿路感染、乙肝、糖尿病之类的病症看得已经焦虑了。最近又有疫情，不敢去医院怕被交叉感染。
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晚上尿频首先注意晚饭后尽量不要喝水，晚饭时尽量不要吃稀饭，不要喝汤。如果去除这些原因还是尿频，尽快调整睡眠。如果睡眠正常还是尿频才考虑泌尿系统可能有病
不喝水的话口干舌燥的也睡不着。。泌尿方面我有注意过，一般性晚上的尿比较清长，尿不痛。
所以就是水喝多了
那口干舌燥是什么引起的，有什么办法可以治愈吗?
去医院检查血糖唾液腺甲状腺功能
你好，根据你的描述来看考虑还是有点肾阴虚可能性较大，一般来说这个主要跟生活习惯和不良嗜好有关，平时应该减少过度手淫和熬夜烟酒等习惯，预后良好无需过度担心，应该积极口服六味地黄丸进行治疗，希望对你有所帮助。
医生你好，我查了下阴虚和阳虚舌头的区别，我的舌头周围是红的，中间是一片白色，好像不符合阴虚的样子。。好像更符合阳虚，但我阴虚阳虚的症状貌似都有，我真的不知道如何分辨了。
那你可以看看中医，这里没法给你望闻问切啊
看起来像是有神经衰弱，同时有一种表现就是入睡困难，而且睡觉之前联想比较多，无法入睡。或者是睡着了以后睡眠比较浅，有一些动静就容易醒过来。早上也就是由于起床困难，困意比较大。平时规律作息，减少刺激性饮料。可以服用阿普唑仑。
以上是对“你好，请帮我判断一下我的病症到底是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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