内分泌科矮小增高矮小增高
健康咨询描述： 今天刚拍的左膝正位片，麻烦帮我看看能不能再长高？平时需要注意什么？采取什么措施可以再长高？（女，13岁）
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骨骺未闭，身高可以继续增长。身材矮小指身高低于同龄同性别人群第3百分位数或2个标准差。若属于身材矮小，应进一步检查如胰岛素样生长因子-1、生长激素激发试验等确定原因，然后进行相应治疗。均衡饮食、充足的夜间睡眠及适当的有氧运动有利于身高增长。
医生推荐的金尔素据说可以调教肠胃调节内分泌，如果吃了会不会调整内分泌系统，加快发育从而引起骨骼的提前闭合？
口服药物对生长激素的分泌没有明显的影响，目前没有口服药物可以持续增加生长激素的分泌。性激素会加速骨龄发育，其他因素没有明显的加速骨龄发育的作用。
那这个金尔素会不会加速骨龄发育呢？好像要连续吃半年呢，我就担心吃多了会提前骨骼闭合。
要看成份，没有使用这种药物的经验。只要不含有性激素，就不会加速骨骺闭合，这种药物大多是补充赖氨酸、钙质、锌等营养素的产品，一般不会出现不良反应，当然，也不会显著的改善身高，就和吃饭、喝牛奶可以长身高的原理差不多。
您好，今年13岁，想咨询能否长高，目前看您上传的片子，骨骺尚未完全闭合，这种情况身高还可以增长，但增长的空间不是很大，平时要注意饮食均衡，多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物，多做户外活动，如跳绳跑步，多晒晒太阳，保证睡眠，每晚最好十点前入睡，有助于身高的增长。
好的谢谢！您看需要打生长激素吗？
如果身材矮小，需要进一步完善生长激素等相关检查，没有禁忌症的情况下才能注射。
现在149，不知道还能长多少，要不要打生长激素
这种情况如果对身高有要求，您可以注射生长激素。不过可能增长的空间也不会很大。
谢谢！这边医生有说买一点金尔素吃吃，也有说买点迪巧钙片补一补，到底哪个更合适？
你好，根据你描述的情况和发来的骨骺线X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，一定要坚持。
以上是对“内分泌科矮小增高矮小增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢！那您看还需要打生长激素啊？
你好，不需要打生长激素，锻炼和饮食就可以。打生长激素费用非常高的。
另外有医生推荐吃金尔素，还有推荐吃迪巧，您看哪一种更适合？
你好，可以吃迪巧钙效果不错。多晒太阳每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收。
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