有问必答网运动瘦身减肥 → 15岁男孩减肥会不会不长

15岁男孩减肥会不会不长

男 | 15岁 2020-02-03 20:40:25 7人回复 来自上海市

健康咨询描述: 初二,体重150多斤,身高180,感觉自己太胖,想运动减肥,但又怕不长

医生回复区

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-04 07:22:05 我要投诉

      运动减肥是一个很好的减肥方法,不要太担心。运动的同时,还能促进长高。对有的体质的孩子来说,肥胖是会影响长高的。但是要科学的进行运动,不能够运动过量,伤害身体。

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-03 20:51:03 我要投诉

      你好,如果正处在青春期发育长高的时段,还是不要减肥了,因为减肥就要注意饮食,平时可以采用多运动的方式,还能增强身体抵抗力,对骨骼发育也好,可以通过这种方式减肥,平时一定要注意休息,不要吃辛辣刺激油腻的食物,注意给身体补充微量元素。

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-03 20:43:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。
      指导意见:
      建议,平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
      以上是对“15岁男孩减肥会不会不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-03 20:44:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个年龄身体还没有发育健全,不需要刻意去减肥,以免影响身体发育,
      指导意见:
      建议,从你描述的体重比,可通过适当活动锻炼,可减少一些多余脂肪,不需要刻意减肥,所以适当跑步,有氧运动就可以,

陈兴玉
陈兴玉 酒钢医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾炎,慢 帮助网友:800
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-03 20:45:49 我要投诉

      病情分析:
      15岁正处于青春期,生长发育都处于高峰期,此时不建议过度减肥以免发生营养不良影响生长发育。
      指导意见:
      建议:你可以在保证足够营养的基础上进行适当的体育锻炼,通过锻练控制体重,而且锻练也可以促进生长。

吕文敬
吕文敬 东营市河口区中医院   护师 擅长: 月经失调,肠胃炎,阑尾炎,痛经,胃炎,妊娠剧吐,感 帮助网友:125
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-03 20:46:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在身高180.体重150cm,不胖你这属于正常的标准体重,太瘦了也不好看,你这样挺好,
      指导意见:
      如果想要完美身材,需要控制饮食,切记不要暴饮暴食,尽量饮食均衡,可以饭后散步,只要不持续长重就可以了。

周玮芳
周玮芳 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 擅长: 糖尿病,脑出血,短暂性脑缺血发作,胃食管反流,一氧 帮助网友:5221称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-03 21:09:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据体重指数BMI=体重(kg)/身高?(m)”公式是23,正常指数为18.5~23.9,在正常范围内。
      指导意见:
      减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动,之所以发胖,大多因为生活习惯,或者是吃得太多,或者是运动得太少。可以加强锻炼,坚持运动,成为健美的体魄。
      以上是对“15岁男孩减肥会不会不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由