运动减肥是一个很好的减肥方法,不要太担心。运动的同时,还能促进长高。对有的体质的孩子来说,肥胖是会影响长高的。但是要科学的进行运动,不能够运动过量,伤害身体。
你好,如果正处在青春期发育长高的时段,还是不要减肥了,因为减肥就要注意饮食,平时可以采用多运动的方式,还能增强身体抵抗力,对骨骼发育也好,可以通过这种方式减肥,平时一定要注意休息,不要吃辛辣刺激油腻的食物,注意给身体补充微量元素。
病情分析:
你好,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。
指导意见:
建议,平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
以上是对“15岁男孩减肥会不会不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个年龄身体还没有发育健全,不需要刻意去减肥,以免影响身体发育,
指导意见:
建议,从你描述的体重比,可通过适当活动锻炼,可减少一些多余脂肪,不需要刻意减肥,所以适当跑步,有氧运动就可以,
病情分析:
15岁正处于青春期,生长发育都处于高峰期,此时不建议过度减肥以免发生营养不良影响生长发育。
指导意见:
建议:你可以在保证足够营养的基础上进行适当的体育锻炼,通过锻练控制体重,而且锻练也可以促进生长。
病情分析:
你好,你现在身高180.体重150cm,不胖你这属于正常的标准体重,太瘦了也不好看,你这样挺好,
指导意见:
如果想要完美身材,需要控制饮食,切记不要暴饮暴食,尽量饮食均衡,可以饭后散步,只要不持续长重就可以了。
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