健康咨询描述: 因为一个人同学说了你要想想你在这里惹我的后果,之后我就一直放在心里忘不掉不管什么时候都会想起来影响生活影响情绪
根据你叙述的情况看,你始终忘不了一个同学说的话,像这种情况有可能是强迫症,可能他这句话对你的心理造成了很大的影响,首先你自我调整一下,多培养些兴趣爱好,不要老是关注他说的这句话,如果自己反复的调整不好,那就去精神卫生中心就医,在医生的指导下系统的吃药治疗。
病情分析:
你这个同学是说了,让你想想在这里惹他的后果。从此之后你就放在心里忘不掉,是因为你感觉自己受到了威胁吗?
指导意见:
你想到你这个同学说到这些话,你心里就不舒服。可能是因为觉得你惹听他不高兴了。这也可能会让你很内疚。这通常是自我价值感低的表现,安全感比较低。当你再想到这句话,感到不舒服的时候。你可以说出来这样一句话“我就是惹到你了,你能怎么着?”
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