头晕眼前东西在转第一次这样

      指导意见：
      你好，你的年龄不大，根据你的描述，如果是醒来翻身出现短暂的眩晕、视物旋转，不超过1分钟时间。考虑良性位置性眩晕可能性大，不是大问题，翻身起床速度慢一点就可以。但如果是持续的眩晕，视物旋转，考虑前庭神经原炎可能性大，卧床休息观察。短期不改善需要就医

      病情分析：
      眩晕症，美尼尔氏综合征，耳石症都可以引起你说的这些症状，可以去医院找医生检查一下。
      指导意见：
      这种情况尽量不要大活动，以免摔倒，可以找家人和你一起去医院先检查一下，再用药治疗。

      病情分析：
      最近有没有熬夜的情况？有没有长时间看电视，电脑手机等，因为虽然目前比较年轻，如果不注意用眼的话，有可能会诱发颈椎病的情况。
      指导意见：
      所以目前要注意多休息，不要熬夜，适量的多做一些有氧运动，不要长时间看电视，电脑，手机等电子产品，注意饮食，减少零食的摄入，可以口服一些抑酸保护黏膜的药物来对症治疗。
      以上是对“头晕眼前东西在转第一次这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！