健康咨询描述: 2019年,在第一人民医院检查,度数达到400多度,想要把度数,降低一些谢谢能够得到你的帮助。
根据你的病情描述,可能是因为平时劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动导致了眼轴变长,出现了近视建议,目前没有特别好的方法可以改善它,平时佩戴合适的框架眼镜,注意休息,注意用眼,尤其是手机,电脑一定要控制,主要是控制度数的增长,如果度数有增长的话,可以考虑佩戴角膜塑形镜。
这种情况我估计实现不大可能。主要是预防近视程度的进一步加重,再说400多度也不算是高度近视。注意学习写字的姿势和距离,不要长时间的看手机玩电脑,用眼40分钟就应该充分的休息十到15分钟。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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