健康咨询描述: 你好我去超市购买东西时候及时佩戴n95的口罩,回家后进门之前我先把衣服上喷洒酒精,然后脱掉衣服就去洗澡,洗澡后把衣服放到洗衣机里面洗了一遍,不过我遇见的哪个人他和一个确诊的人在一起上班,我们两个都佩戴口罩,他也没有出现症状。我最近两天熬夜上火,淋巴结有点疼,鼻子不通气胸口有事有点疼。喝几杯水就明显好转,膝盖有点疼,不发烧这样不会被感染吧
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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