健康咨询描述: 就前两天我觉得自己射的有点快,可能导致心理负担,就突然硬不起来了怎么回事,医生怎么回事
你才18岁,突然的感觉射的快硬不起来,大多数是因为压力大,焦虑等原因导致的,像这种情况你从现在开始不要老是关注性方面的事情,多培养些兴趣爱好,在饮食上要注意营养均衡,不要老是久坐熬夜。适当的体育锻炼,也可以做心理治疗。如果老是调整不好,那就需要就医。
病情分析:
你好!根据你说的情况,这是由于你心里紧张导致的性生活质量不好,感觉硬不起来,缓解紧张情绪和压力,在双方都身心健康的情况下进行。
指导意见:
性生活前有充足的性前戏,拥抱接吻说说情话等,减少关注自己硬不起来的问题,适度有氧运动,分散注意力,增强体质,多给自己一些积极的心理暗示,相信自己可以的,相信自己是很正常的。
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