有问必答网心理健康科 → 就这两天突然硬不起来了怎么回事,医生怎么回事

就这两天突然硬不起来了怎么回事,医生怎么回事

男 | 18岁 2020-02-05 01:38:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 就前两天我觉得自己射的有点快,可能导致心理负担,就突然硬不起来了怎么回事,医生怎么回事

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-05 06:32:33 我要投诉

      你才18岁,突然的感觉射的快硬不起来,大多数是因为压力大,焦虑等原因导致的,像这种情况你从现在开始不要老是关注性方面的事情,多培养些兴趣爱好,在饮食上要注意营养均衡,不要老是久坐熬夜。适当的体育锻炼,也可以做心理治疗。如果老是调整不好,那就需要就医。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-02-05 02:55:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,这是由于你心里紧张导致的性生活质量不好,感觉硬不起来,缓解紧张情绪和压力,在双方都身心健康的情况下进行。
      指导意见:
      性生活前有充足的性前戏,拥抱接吻说说情话等,减少关注自己硬不起来的问题,适度有氧运动,分散注意力,增强体质,多给自己一些积极的心理暗示,相信自己可以的,相信自己是很正常的。
      

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