健康咨询描述: 有时手指屈伸会变得极其不灵活,早上起来时特别严重两只手都拿不起来一个杯子,还伴有严重酸痛
早上起来手活动不灵活考虑睡眠时长时间一个姿势压迫,导致上肢神经受压,受神经支配的肌肉关节活动受限,建议勤翻身变换姿势,不要上肢上举位休息,多运动关节,必要时配合理疗热敷效果很好
病情分析:
这种情况要考虑是不是剧烈运动造成的拉伤。如果没有任何明显的原因,建议及时看内分泌科,进一步化验检查,排除风湿、类风湿性疾病。
指导意见:
平时要注意保暖,如果天气寒冷,肌肉紧张也会造成肌肉酸痛。在饮食方面要注意清淡,不要喝碳酸饮料,别吃垃圾食品。
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