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量体温正常,但是越寻思越感觉热

女 | 25岁 2020-02-05 11:02:26 6人回复 来自

健康咨询描述: 因为武汉这个事,非常害怕。前天去了超市,更害怕了。总是不停量体温,晚上体温偶尔最高37℃,一般都是36.8。现在一坐下,就感觉胳肢窝下方发热,脸发热,量体温正常,这是心理问题么,怎么改善

医生回复区

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2020-02-05 11:17:26 我要投诉

      首先这种情况不要过于担心的体温是正常的,就不要过于担心,没有出现咳嗽的情况,这种情况一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态。
      

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2020-02-05 11:19:01 我要投诉

      考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
      

吴芳
吴芳 主治医师 擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃 帮助网友:40858称赞:2
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2020-02-05 11:06:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况来看你的这个情况考虑还是因为精神过度紧张比较焦虑的原因导致的,并没有什么问题。
      指导意见:
      平时的话,还是会学会调节自己的情绪,放松心情不要过度的紧张。主要在家里人做好防护,减少出门,出门带好口罩回到家消毒。
      以上是对“量体温正常,但是越寻思越感觉热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-05 11:10 ask83807013tw 追问

大夫有时候越寻思越害怕,量体温到37℃正常?

2020-02-05 11:11医生回答:

只要是不超过37度2,这个体温都是在正常的范围。有肺炎的话也是有上呼吸道的症状,不单单是体温37度。

张国
张国 滕州市城关医院   药师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,气管炎,胃溃疡,肺炎 帮助网友:13725
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2020-02-05 11:07:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,建议,注意保暖,防止受凉。适当活动,多休息,放松心情,避免熬夜和过度劳累。
      指导意见:
      清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣和刺激性食物。尽量不要去人员密集的场所,外出需要戴口罩。
      

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2020-02-05 11:09:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果没有胸闷难受,呼吸困难,体温不超过37度3等这种异常情况的话,那就不要担心的。
      指导意见:
      建议尽量不要外出,如果有特殊情况必须外出的话,必须带上口罩,回家后要及时洗手更换衣服,如果周围没有此种类型疾病感染的病人的话,一般情况下不会传染到的,也不要过于担心。

2020-02-05 11:12 ask83807013tw 追问

您好,有时候越想越感觉身体发热,尤其是脸和胳膊

2020-02-05 11:13医生回答:

有可能是心理因素造成的,还是以测量体温为标准的。

孟宁
孟宁 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 常见的心律失常,心肌梗死,心脏神经官能症 帮助网友:13473称赞:4
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2020-02-05 12:14:33 我要投诉

      病情分析:
      你的这个体温,目前看是没有问题的。考虑就是过于紧张,焦虑。出现比较大的传染性疾病,一定不要过于慌乱。
      指导意见:
      由于对疾病缺乏了解,不知道该怎么办,出现一些恐慌是很正常的。但是随着对于疾病的深入了解,应该逐渐放松心情,在家待着,可以做些适合自己的锻炼,比如瑜伽,八段锦等,可以缓解焦虑。
      

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