健康咨询描述: 胸部过小,有时候还很痛,我想让它变大,有什么办法吗?我一直认为是发育期,但是一直都没有变化。
你的这种描述情况,胸部过小胸部的大小可能与遗传生长发育,营养状况,种族等有一定的关系,当然也可以通过按摩多吃胶原蛋白等方式,可能有一定的作用,也可以通过手术,是乳房增大,必要时咨询正规医院的乳腺外科医师。
你好!建议均衡营养,不要偏食,多吃丰胸食品,木瓜,蜂王浆,大豆等,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素C和维生素E,多做扩胸运动和引体向上,自己平摸乳房,按顺时针和逆时针按摩,促进血液循环,改善微循环,可逐渐好转。另外你说乳房时有疼痛,不除外乳腺增生,请到正规医院乳腺外科就诊。
你说的这种情况,因为你现在年龄还小,正处于发育阶段,所以说不要刻意的去让乳房变大,你目前主要做的是注意锻炼身体,加强营养,让乳腺自然的生长,另外如果乳腺变大的话,要穿合适的乳腺,以免乳腺下垂
以上是对“胸部过小,发育不明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般情况胸部发育较小,需要注意饮食生活调理,食用一些丰胸食物,胸部热敷,按摩促进发育增大。
指导意见:
建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素。适当食用一些蜂胶雪蛤大豆木瓜猪蹄等食物。胸部热敷,按摩,适当扩胸运动促进发育增大。必要时医院乳腺外科就诊检查看看。
病情分析:
你好,根据您描述的情况,胸部发育的不是很好,太小了这也是正常的,一般胸部发育多由于遗传因素所决定的,同时要端正平时的座姿
指导意见:
建议你平时多吃些木瓜,豆浆,豆类等,因黄豆中含植物雌激素,可补充人体雌激素,多进行胸部锻炼,如扩胸运动,按摩乳房可使胸部增大。
病情分析:
您好!胸的大小与遗传因素有关系,也与平时饮食营养有关系,一般体型偏瘦的人比较容易胸小,所以平时不要过度节食。
指导意见:
建议您平时注意合理饮食,多吃蛋白质含量高的食物,尤其是胶原蛋白含量高的食物,多做扩胸运动,饮食营养均衡,食物多样化,不偏食不挑食。
有什么快速的办法吗
您好!16岁的年纪身体还在发育阶段,注意合理饮食和适当运动锻炼身体,这个不能急的,快速的方法容易导致身体内分泌紊乱影响健康。
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