健康咨询描述: 站着不疼,坐在椅子上也不疼,但是只要坐着把腿伸平就疼,站着向下拉伸也疼,就是只要把腿伸平了稍微筋用一下力,就疼,尤其是大腿背侧,疼一两年了
考虑是长期的劳损导致的,可以口服舒筋活血片配合局部按摩,理疗,热敷进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的过度运动。每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如海带,紫菜,鱼,虾,骨头汤。
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