健康咨询描述: 1月22号曾没戴口罩去过超市等地我家在广东广州番禺区南村镇,在此之前有流鼻涕,喉咙痛的症状但是是很轻微的,就没有怎么留意,然后1月23号手洗衣服,洗了一个下午,然后当天就有点感冒发烧的症状轻微的,发烧也是不用吃药自己家就好了,然后就没有发烧了,但是喉咙痛,咳嗽但是这些症状都是偶尔的不是持续的,开始害怕怀疑自己是感染新型冠状病毒,然后就很怕,有点心慌慌的,然后过了7天咳嗽有好转,有一天一声都没有咳,但是还是很担心,直到前几天一直熬夜,看电视剧熬到3点左右才睡,然后就开始有点累,肾有点疼,腰有点疼,胸口有时候有点闷,总是有想打嗝打不出来的感觉,感觉胸口有东西搁着,有时候左胸有点疼,有时候右胸有点疼,因为家里没有医用外科口罩,医院多细菌,不敢去医院,也不知道怎么办,所以每天都很担心,我平时也是经常熬夜的,之前看过皮肤科医生,医生说我总是熬夜导致内分泌失调,我最近情绪也是有点难控制,感觉自己有点抑郁,我到底是不是被感染了,还是心理问题啊?我真的很害怕啊!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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