有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 我想长胖，有没有好办法长胖的

我想长胖，有没有好办法长胖的

男 | 22岁 2020-02-05 23:50:56 2人回复来自天津市

健康咨询描述：你好我想长胖，爸爸妈妈都瘦，我也瘦今年22岁了，我的主要情况睡眠时间短，

投诉

其他类似问题

王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-06 00:01:15 我要投诉

如果这样的话，你得调整一下睡眠，可以配合药物治疗，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等，同时注意睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶，有助于改善睡眠。

刘媛济南高新东区医院副主任医师擅长: 冠心病,冠状动脉硬化性心脏病,肠胃炎,胃溃疡帮助网友：4781

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-06 00:17:54 我要投诉

你好，如果你的爸爸妈妈都很瘦的情况下考虑你的身材也有可能和遗传有一定的关系，只要身体健健康康的，即便瘦点也不必过于担心，有很多男士在年轻的时候很瘦，可是到了中年以后却突然地发福。