有点肿，着地感觉很疼

      请你叙述一下部位最近有没有过外伤或者牵拉伤，首先要检查一下放射性的检查，看看骨质有没有损伤，再者就是外伤导致的牵拉伤，韧带有没有损伤。通过查体做检查就可以确认，必要时需要做膝关节的核磁共振等等。首先要明确部位。

      应该是很长时间一个姿势，比如长时间坐着或者躺着的话，再次站起来之后应该会有一些不适应，可以适应几下，应该就会缓解了，一般这种情况容易发生在年龄比较大的人的身上，青少年很少会出现这种情况
      

      根据您的病史描述，您指的是腿部有这样的感觉吗？嗯么腿部有这样的感觉，首先要拍一个x线光片，看一下是否真的存在骨折？如果没有的话，那很可能就是存在了软组织的损伤，所以才会有这样的疼痛，感觉一般的软组织挫伤的需要核磁才能确诊，您也可以先根据症状的症治疗，少活动，多休息，然后使用一些外用的贴膏，或者是止疼的喷剂
      
      以上是对“有点肿，着地感觉很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！