刚刚下楼梯的时候不小心踩空了

      脚扭伤的话建议24小时之内局部可给予冰敷，24小时之后再给予热敷。急性期注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      立即用冷水冲洗或局部用冰袋冷敷，20~30分钟。抬高患肢，外用云南白药气雾剂。近期减少，走路活动坐着的时候也最好把脚抬高，避免肿胀加重。

      您好，卧床休息，伤后24小时内冷敷，垫高下肢有益于消肿，超过24小时热敷，外用云南白药喷雾剂，对症处理，观察看下。如果肿胀，疼痛明显，活动受限的话，需要到医院拍片看下，做好个人防护。
      以上是对“刚刚下楼梯的时候不小心踩空了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      下楼梯扭到脚，如果可以下地活动，一般来说骨头问题不大，可以卧床休息，抬高脚高于心脏，局部冷敷避免肿胀进一步加重，如果不能下地，建议最好还是拍个片子看看排除骨头问题

      你好，踝部扭伤，常考虑外侧软组织韧带损伤，建议制动休息，抬高患肢，48小时内局部冷敷，近期勿活功，防二次伤害。注意局部病情变化，疼痛加重，瘀血明显，不能负重等应及时到医院骨科检查，或X线或MRI。根据病情必要时石膏外固定4一6周。

      病情分析：
      这种情况脚部踩空扭伤引起疼痛不适，考虑软组织损伤。局部冷敷，应用活血消炎止痛药物治疗观察。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养。注意休息避免脚部剧烈活动负重劳累。扭伤早期局部冷敷减轻疼痛肿胀，外用云南白药气雾剂。二天后热敷红外线理疗促进恢复。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是踝关节软组织损伤引起的，出现局部肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，抬高伤肢，早期冷敷一天后温热毛巾外敷，外涂云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，疼痛肿胀症状严重，最好是到正规医院骨科拍片检查一下，明确诊断，针对性处理。
      以上是对“刚刚下楼梯的时候不小心踩空了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况，就是下楼梯的时候踩空，导致脚扭伤，不知道你的脚有没有出现红肿淤青？
      指导意见：
      如果没有出现红肿淤青并且可以活动的话，应该问题不大，如果出现了红肿淤青并且不敢活动，这样有可能是有骨折是需要去医院拍片检查的。如果有骨折的话，是需要石膏固定卧床休息的。

      病情分析：
      你好：根据你的描述，因为下楼时踩空导致脚扭伤，是否需要到医院就诊，应该根据受伤的严重程度来决定。
      指导意见：
      如果伤后脚部扭伤的部位出现明显的红肿伴有严重的疼痛及活动障碍，需要到医院就诊，通过受伤部位的x片检查来排除应该骨折的可能，如果疼痛不是很严重，单纯的红肿，不影响活动，建议应患肢严格制动，局部在伤后24小时内冷敷，然后通过外用活血化瘀，消肿止痛药物及局部热敷来治疗，直到症状缓解后在活动。