青少年缺钙的症状及调理方法

男 | 16岁 2020-02-06 16:22:59 3人回复来自潍坊市

健康咨询描述：孩子最近总是说全身关节一受凉就不舒服，就跟类风湿似的，但去医院查了一圈什么事也没有，是不是缺钙了

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高振宇锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长急慢性肾功能衰竭，肾病综合症，急慢性肾炎，高血帮助网友：33870

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2020-02-06 16:25:22 我要投诉

青少年缺钙的症状一般会表现为骨骼疼痛，抵抗力下降，调理方法，建议服用钙片，饮食方面多吃一些含钙比较高的食物，多喝牛奶，如果正在发育期间的孩子关节疼痛，首先考虑是缺钙导致的生长通建议补充钙片和多种维生素片进行调理。

李伟锦州市中心医院主治医师擅长: 胃、十二指肠溃疡，消化道出血，胃肠炎等消化道疾病的帮助网友：20500

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2020-02-06 16:24:47 我要投诉

您可以给孩子做一个相关的微量元素检测看一看，如果缺钙的话，平时让孩子多晒太阳，多锻炼，多吃一些含钙丰富的食物，注意饮食均衡营养，保证合理的作息，不要让孩子着凉。

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李娜医师擅长: 慢性胃炎胃溃疡，十二指肠溃疡，结肠炎，幽门杆菌帮助网友：18783称赞：34

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2020-02-06 16:25:25 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况应该化验一下血钙是否正常，因为这个年龄段身体发育生长比较快容易引起缺钙症状。
      指导意见：
      建议你平时每天可以喝些鲜奶，多晒太阳，做做有氧运动有助于钙吸收，也可以间断吃些补钙产品。
      以上是对“青少年缺钙的症状及调理方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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