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骨骼大肉硬还厚,大腿能廋下去吗

男 | 15岁 2020-02-06 22:51:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年刚上高中但是体重胖我妈说我骨骼大,大腿能廋吗,肉有点掐不动

医生回复区

沈建明
沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友:20567
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2020-02-06 22:53:55 我要投诉

      瘦大腿比较难,因为大腿相对脂肪比较少,肌肉比较多。减肥的宗旨,反正就是锻炼身体和控制饮食,所以你要把大腿减下去需要很大的努力。按照你目前的高中学习课程来看,你是没时间进行这方面的锻炼。高中阶段,饮食也是要注意营养,所以我觉得还是你学习为重。
      

陈光鑫
陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,创面皮瓣修复重建,游离骨瓣移植 帮助网友:37095
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2020-02-06 22:55:46 我要投诉

      根据你的口述分析,人的骨架,骨骼结构和肌肉的分布情况是有很强的遗传性的,如果你的父母一方有骨架大且肌肉比较结实的情况,那你被遗传到的可能性就比较大,通过适当的运动锻炼或者是调整饮食结构,能够起到瘦身的作用,但是这种瘦身是全身性的,想要单纯的瘦某一个部位就需要在健身教练的专业指导下进行局部训练。
      

刘宝鹏
刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛 帮助网友:10483
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2020-02-06 22:58:11 我要投诉

      你好!平时体型比较胖,可能是自己的体型骨架比一般人宽大,而且身体比较结实,特别是大腿比较粗壮。这种体型基本上都是遗传性的,很难改变,但是想变瘦可以通过体育锻炼来改善。
      
      以上是对“骨骼大肉硬还厚,大腿能廋下去吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵华
赵华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 急腹症,胃肠疾病,甲状腺疾病,乳腺疾病,肝胆系统疾 帮助网友:20824
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2020-02-06 23:00:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄你说的情况一般没有什么好的办法解决是先天的
      指导意见:
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题,你可以注意转移注意力致力于学习工作和体育锻炼,多吃蔬菜水果少吃点含油的东西,学会接受自己欣赏自己属于自己的就是最好的,不要太在意因为每个人都有自己的缺陷这也是一种美
      

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