瘦大腿比较难,因为大腿相对脂肪比较少,肌肉比较多。减肥的宗旨,反正就是锻炼身体和控制饮食,所以你要把大腿减下去需要很大的努力。按照你目前的高中学习课程来看,你是没时间进行这方面的锻炼。高中阶段,饮食也是要注意营养,所以我觉得还是你学习为重。
根据你的口述分析,人的骨架,骨骼结构和肌肉的分布情况是有很强的遗传性的,如果你的父母一方有骨架大且肌肉比较结实的情况,那你被遗传到的可能性就比较大,通过适当的运动锻炼或者是调整饮食结构,能够起到瘦身的作用,但是这种瘦身是全身性的,想要单纯的瘦某一个部位就需要在健身教练的专业指导下进行局部训练。
你好!平时体型比较胖,可能是自己的体型骨架比一般人宽大,而且身体比较结实,特别是大腿比较粗壮。这种体型基本上都是遗传性的,很难改变,但是想变瘦可以通过体育锻炼来改善。
以上是对“骨骼大肉硬还厚,大腿能廋下去吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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