健康咨询描述: 以前有过手淫抽烟熬夜导致现在睡眠不好早泄jj没有以前那么硬了尿多口干心情易烦躁请问一下老师我这是阴虚还是阳虚该怎么办麻烦老师了
你的问题是有手淫的习惯,现在感觉睡眠不好,而且有早泄的症状。这种情况考虑肾虚导致的,病因可能和频繁手淫有关系,尽量减少手淫次数这是重点,建议口服锁阳固精丸调理,平时多参加体育运动,节制性生活,少吃辛辣刺激性食物,少烟酒。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,应该是由于平时饮食作息不规律而引起的体质偏颇的问题,不要太过于紧张的。
指导意见:
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量不要熬夜,可以适当活动和锻炼身体,如果症状持续,可以去找中医辩证调理一下体质。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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