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睡着期间频繁翻动，请问这个正常吗

男 | 58岁 2020-02-07 09:27:18 2人回复来自

健康咨询描述：睡着期间频繁翻动，呼吸好像有暂停现象，一般时间翻动时间间隔多久正常，请问这个正常吗

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2020-02-07 12:26:24 我要投诉

睡着期间频繁翻动这种情况，建议平时适当的补钙，并且饮食上多吃高蛋白高维生素的食物，而且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神。这种情况有点儿睡眠不好导致的。

丁鑫济宁市任城区中医院医师擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎，支气管炎，支气管扩张，慢阻帮助网友：41077称赞：60

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2020-02-07 09:28:16 我要投诉

      病情分析：
      考虑缺钙引起，用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了，多吃一些富含钙质的辅食，比如说骨头汤
      指导意见：
      其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。