健康咨询描述: 大概1,2年前我的皮肤黑。毛孔张开了。到现在就长了好多毛。求问医生我的皮肤还能变白吗?不想黑下去
想要皮肤白皙,首先需要注意防晒,另外多抹润肤乳保湿,然后注意多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充蛋白质矿物质和维生素,多参加体育锻炼促进皮肤血液循环有助于美白。
可是我平时也不出家门啊
那就多抹润肤乳,多运动
皮肤黑和多毛一般与先天遗传因素有关系的,是不影响身体健康的。想要变白是比较难的,平时要注意防晒,保持心情愉快,生活规律,不要熬夜。可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充大量的维生素c。
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