健康咨询描述: 我手淫在8年级开始的,我一般是5天一次,我这虽然在长但是长的慢,我还是担心,是不是手淫影响长高吗,所以望解答
您好,您有手淫,5天一次,这种情况虽然也属于过度手淫,但对身高的影响不会很大,但还是建议您戒除或者减少手淫次数。目前16岁,接近青春期末,身高增长会有所减慢,您拍个骨龄片,看骨骺有无闭合,日常多做户外活动,每晚10点前入睡,有助于身高增长。
你好,根据你描述的情况,男16岁,有手淫的习惯。建议你把手淫习惯戒掉,时间长了,容易引起阳痿早泄,肾虚等症状,但是不会影响身体长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下膝关节X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,一定要坚持。
那个骨骼线是否闭合,怎么看,还有我做深蹲是骨头会响,是否闭合了
你好,在正规三甲医院儿科就诊,拍膝关节X光片检查来确诊,你深蹲的动作时,骨头会响考虑是由于骨质疏松或者缺乏微量元素和钙剂引起的症状。平时要注意休息,不要过度劳累,及时补充微量元素,口服钙尔奇d或者碳酸钙咀嚼片。做一下微量元素化验检查。看是否缺乏微量元素,根据检查结果。确诊后缺什么元素就补充什么元素,不缺就不用补。平时太阳出来的时候可以到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
手淫从8年纪开始的,5天一次,虽然不是很频繁,但对身体发育也是有影响的,最好能戒掉手淫的习惯。身高的增长和遗传有关系的,另外后天的锻炼,以及营养等,及睡眠时间都对身体发育有影响的。
以上是对“手淫影响长高吗,望解答,谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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