在使力的时候腰部疼痛

      考虑是腰肌劳损导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是感觉到腰部疼痛。这种情况应该是因为腰肌纤维织炎导致的，与长期的慢性劳损和受凉等因素有关。要注意近期不要做剧烈活动，可以进行局部热敷。如果疼痛明显，可以口服布洛芬之类的药物治疗。
      以上是对“在使力的时候腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果分析原因，要看你的疼痛症状是什么时候出现的。是在你打球8年的期间发生的还是，还是很长时间没打球了，最近才发生的。如果是在运动的过程中发生的，那有可能是腰扭伤，如果不是在运动的过程中发生的有可能是慢性腰肌劳损。

      你好，你的这个症状考虑应该是由于长期慢性劳损导致的腰肌劳损，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，要注意休息，避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。可以配合理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。可以口服消炎止痛药物，有固定压痛点者，可以封闭治疗。

      病情分析：
      如果你使力的时候会疼痛，不能弯腰也不能直腰，特别是剧烈运动的时候平躺在床上特别的疼痛，都已经打球打了八年了，我觉得一个是腰肌劳损，还有一个就是椎间盘突出。
      指导意见：
      你尽量这段时间不要打球，再一个平躺在硬板床上躺一个星期左右，除了上厕所吃饭，其他的都不要起床，还可以做做腰部热敷，看一下是否会缓解，如果不会缓过来，建议你到医院去做个腰椎的磁共振检查。

      病情分析：
      根据您的描述，如果没有腿部的疼痛麻木的话，应该是一个长期的训练，打球引起的腰部肌肉韧带的慢性损伤和炎症，也就是腰肌劳损，有的时候疼痛比较重，另外也可能与腰部肌肉力量相对薄弱而运动量又大有关系。
      指导意见：
      建议您休息一段时间，做做热敷，可以口服扶他林等药物辅助一下，等疼痛好的差不多了再去训练。在运动之前，一定要充分热身，运动完之后再稍微活动一会儿，科学训练。平时有意识的锻炼一下腰背肌的力量，腰背肌力量强大了之后，腰痛这些情况就会比较少了。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的本人，女14岁，打球八年，腰部使力的时候疼痛不能弯腰直腰，剧烈运动后特别疼痛。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是腰肌劳损等，与过度疲劳、受凉等有关。注意休息保暖，避免过度劳累及久坐久站，避免过度弯腰、提重物，平卧硬板床，注意局部保暖，防止着凉，可以热敷、理疗，口服腰痛宁胶囊、布洛芬缓释胶囊等，疼痛减轻时，适当做腰背伸肌的功能锻练，如小飞燕。营养丰富均衡饮食，多食蔬菜水果及含钙高的食物。