健康咨询描述: 今天早上睡久了,现在有点头疼。怎么缓解,一点点痛。再睡还会加重嘛?
时间不规律,晚上熬夜,白天不起,有可能会造成头疼发力,因为改变了你的生活方式,有可能会出现植物神经的紊乱,等等,所以不要再睡了,起床活动一下,晚上尽量做到早睡,早晨早起
噢幸亏问问你们,不然我就继续睡了。可以上楼顶活动下不?这可以缓解吗?
上楼顶活动一下,最好不要吹风,一定要戴上口罩,戴上帽子,因为楼顶气温低,风大,避免受凉造成感冒
好的,谢谢你
不要去人多的地方,没有人的地方可以自己戴着口罩,适当的活动一下
好的知道了谢谢
根据你描述的情况,如果突然间睡的比较多的话,有可能引起头痛,一问多睡的话容易造成脑血管的痉挛而引起头痛,如果缓解的话,我建议可以用凉水洗洗脸,做一些简单的运动,看看是否能缓解一下,也就是说转一下注意力。不建议继续再睡。
噢幸亏问问你们,不然我就继续睡。可以上楼顶活动下不?这可以缓解吗?
嗯,如果外出的话,我建议带好口罩,做好自我防护,可以到楼顶,但是注意安全。
病情分析:
你好,根据你的描述,因为最近疫情形势的紧张,所以很多人都是宅在家里,有的人不免睡的时间比较长,从而引起头疼症状的发生
指导意见:
建议你放松心情,如果现在有头疼的症状,不建议你再继续睡觉,应该打开窗户,保持室内的空气流通,有条件的话,可以洗一个热水澡,在家里多活动活动,这样就可能头疼症状缓解
以上是对“各位医生,睡多了导致头痛,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
噢幸亏问问你们,不然我就继续睡了。我在家而已,洗热水澡是可以的,或者可以上楼顶活动下不?这可以缓解吗?
可以上楼顶就相当于在户外空气相对的比室内的空气要好,在楼顶上一定要注意安全问题
谢谢这肯定注意安全啊,19岁了不会做出危险性的动作了
那就好,每天的睡眠时间太长了,尤其是睡觉的时候,卧室的门子闭得很紧,这样就容易出现脑缺氧,引起头晕
对的,所以来了楼顶呼吸新鲜空气,现在好好多了。谢谢你
采纳我的建议没有错,那就好,我也是本着认真负责的态度,如果我不确定的问题,我是不会给予回答的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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