记忆力差，理解能力差，注意力不集中，懒惰
健康咨询描述： 手淫3快三年了，最近一年多长时间睡眠不足，感觉自己脑子变笨了，很简单的问题，别人一听就理解得了，我很久才能理解，学习效率变低，并且怀疑自己患上了青春期综合征
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医生回复区
病情分析：
您好，首先，你现在才15岁，还尚未成年，已经有3年的手淫史，那么对于自身的身体健康是有比较大的影响的。
指导意见：
你的性器官，性功能，性心理都没有发育完善，你这情况要考虑的手淫有直接关系的，首先要考虑手淫导致的神经衰弱症状，建议首先戒除手淫，同时注意身体锻炼，可以服用健脑补肾丸。
医生，睡眠不足会导致吗？每天只睡6小时左右，我才15岁，我戒手淫的话大约多长时间开始恢复？手淫导致的神经衰弱可以恢复吗？健脑补肾丸哪一种牌子？
您好，任何情况导致的神经衰弱，如果去除了诱发因素，及时治疗调节，一般都可以恢复。而且神经衰弱本身就容易失眠的。可以服用临清中药厂华威的健脑补肾丸。
医生，吃荣昌制药健脑补肾丸可以不？还有就是大约多久可以恢复，我才15岁，发育阶段应该很快吧？
您好，可以的。至于时间，每个人体质不一样，无法预测。但是，只要注意戒除不良因素，养成良好的作息习惯，注意身体锻炼，你这年龄一般恢复会很快的。
病情分析：
你好！根据你说的情况，15岁男孩处于青春期，有手淫自慰的现象是正常的，不需要担心，注意个人卫生，注意频率频次，不想想生活学习。
指导意见：
生活规律不要熬夜劳累，适度有氧运动，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，白天精力充沛，合理营养，按时跟上老师的学习节凑，有自己的计划规划目标明确。必要时就诊当地正规医院心理科做相关检查和测试。
医生，您好！这和心理也有关系吗？适度真的可以吗？我觉得还是有害，毕竟我记忆力下降，理解能力变差，还有注意力不集中这是可见的，您说我该吃健脑补肾丸吗？解除了大约多长时间可以恢复？
你好！主要是心里不要害怕，适度有氧运动，增强体质就好，也可以服用六味地黄丸等滋阴补肾的中成药。
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