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疑心重和一些心态压力

男 | 15岁 2020-02-08 23:38:17 2人回复来自毕节市

健康咨询描述：就是平时一点小事就很会想一些乱七八糟的事情，然后心里就会坎坷不安。很难受。只有时间久了等心里慢慢没了这件事才会觉得无谓。一开始的那种紧迫感和疑心真的太难受了。想早点解决这种心态。努力做好自己

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张玥锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：26098称赞：2

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2020-02-08 23:40:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于你这种情况而言，关键还在于你自己要进行积极正面的的心理建设，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、凡事多想开点儿、可以跟身边的亲人朋友多沟通交流，同时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，动态观察。
      指导意见：

姜德海枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺帮助网友：31802

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2020-02-08 23:45:10 我要投诉

你好，你这种情况有可能有一定的心理问题，可以考虑到当地医院的心理科就诊，必要时也可以考虑去精神病专科医院就诊还是要自己多克服这种心理情况，多找一些其他事情，分散一下个人注意力，另外多与别人交流，多参加其他活动。