根据你所描述的情况,综合分析病情,你目前是生活起居出了问题。首先需要戒除手淫,另外,良好的生活起居习惯是健康的基础,建议不熬夜,充足睡眠,不吸烟饮酒,不食辛辣油腻食物,保持心情舒畅,坚持锻炼身体。一段时间后,如果仍没有改善,建议到正规医院,请专业中医师面诊,辨证施治。
您好,你这个情况目前看是属于肾虚引起的,你这个可以喝点六味地黄丸进行治疗,你这个补肾就可以改善的,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意忌食辛辣刺激性食物,不要过度劳累
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