健康咨询描述: 我这几天睡觉一直睡不着,一躺下就听见自己的心跳声,而且开始发胖了(也有可能过年吃的),还有乳房痛,疫情期间我还没有去医院看,我想问问我还有治吗呜呜呜
怎么说“还有治吗?”??你没有啥疾病的,安静状态下,听到自己心跳的声音很正常,青春期胸部发育,有时候会出现乳房胀痛,都是正常现象,没那么悲观,如果持续有这种悲观想法,建议寻求心理医生帮助
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,你应该是有些植物神经功能紊乱的症状的,平时需要调理一下情绪。
指导意见:
你可以服用谷维素片,维生素B6片,可以先把睡眠调理好了,放松一下心情,没事是不建议外出的,在家要多吃点蔬菜水果,练一下瑜伽。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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