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双下巴特别严重怎么样可以快速瘦

女 | 21岁 2020-02-09 10:59:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 双下巴的肉特别软,还多。侧面看起来特别特别丑,怎么瘦双下巴?


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医生回复区

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2020-02-09 11:06:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,如果目前你没有疼痛不适等健康方面的问题,就不必过于的担心。
      指导意见:
      建议你现在要注意养成良好的生活习惯,避免生冷辛辣刺激性食物的摄入,平时多饮水,增加新鲜蔬菜水果,平时要注意切勿熬夜及过度的劳累,只有这样才有助于你的健康!

2020-02-09 11:18 ask92762699y7 追问

没有疼痛感,就是脂肪特别多,肉特别软 有没有什么运动动作可以快速瘦的?

2020-02-09 17:01医生回答:

你好,现在这种情况可以按摩局部,合理的调整你的饮食,慢慢的会有所改善的。

陈秀慧
陈秀慧 济南市中医医院   主管护师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,儿科的常见护理 帮助网友:17785称赞:2
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2020-02-09 11:08:37 我要投诉

      病情分析:
      双下巴很比较严重建议能够运用抽脂的方式,来消除双下巴,建议去正规专科医院咨询。
      指导意见:
      建议您多食含有胶原蛋白的食物,可以口服胶原蛋白片维生素C片等,多进行倒立锻炼,此外两面不一致可以在偏瘦的一侧多咀嚼口香糖。

2020-02-09 11:18 ask92762699y7 追问

有没有什么运动动作可以快速瘦的?

2020-02-09 11:22医生回答:

可以增加局部按摩,咀嚼口香糖来增加运动。

2020-02-09 12:52 ask92762699y7 追问

嚼口香糖不会腮帮子变大么?

2020-02-09 13:55医生回答:

咀嚼时可以带动下巴处的肌肉,可以帮助消除双下巴。

李进廷
李进廷 农安县中医院   副主任医师 擅长: 大隐静脉曲张,胃穿孔,胃溃疡,食管癌,胃癌,肠梗阻 帮助网友:12787
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2020-02-09 11:22:23 我要投诉

      你好,根据你描述的情况及发过来的图片看,考虑是身体过于发胖,长时间低头导致的双下颌,建议你加强锻炼身体,控制饮食,减轻体重,不要长时间的过度低头,每天可以做颈部操,可以,你在网上查一下颈部操的练习,减少颈部皱纹及双下颌。
      
      以上是对“双下巴特别严重怎么样可以快速瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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