感觉自己身体不好，体育不行

      他现在主要还是说和您出现的这种过度频繁手淫之后，对于你的这个身体状况的影响，所以说目前这个情况的话，我建议你最好还是要注意一下的，还是说从锻炼身体，戒掉手淫。

      你好，长期的手淫的危害有以下几种情况：一、容易诱发前列腺炎和精囊腺炎，长期手淫，使前列腺处于过度充血的状态，而容易并发细菌性和非细菌性前腺炎，表现为尿无力、尿分叉、尿不尽、尿频、夜尿次数增多、阴囊潮湿等一系列症状。二、引起性功能异常的改变，主要表现为性欲低下、阳痿、早泄等一系列症状，甚至性无能。三、心理障碍，主要表现为焦虑症、焦虑不安等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫的危害很多，频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰酸腿软，学习、工作、做事注意力不能集中，失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。
      指导意见：
      手淫过频，性神经过度兴奋，久而久之导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。有的会影响发育，导致不育。手淫时，如果过度贪图射精的快感，时间很短就会射精，长期就会导致反射性的快速射精，引起习惯性早泄。你正处于生长发育期，建议戒除手淫。
      以上是对“感觉自己身体不好，体育不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的这种问题，感觉自己身体比较虚弱的话，建议你还是要经常锻炼身体的。多参加一些体育运动。
      指导意见：
      如果你有手淫的习惯，还是建议你尽快的结掉，因为它对身体和身心都会造成很大的损伤。