风湿腰肌劳损和腰间盘怎么治疗

      可以口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意腰部保暖，避免受凉，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高机体免疫力。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，20岁女性腰椎间盘膨出，伴有慢性腰肌肌劳损，这种情况建议卧床休息，加强腰背肌功能锻炼
      指导意见：
      卧床时可以取小枕头垫在腰部下面，也可以俯卧位双臂撑起上身，使身体尽量后仰，功能锻炼平卧时双足根尖部诊部用力使臀部抬离床面，尽量坚持多做几次，也可以趴在床上，双手后背，尽量使上身抬离床面，腰肌劳损可以采取热敷，烤电或者拔罐的方法治疗

      病情分析：
      你好！你说的你女朋友应该是腰肌劳损合并有腰椎间盘突出症吧，另外还有风湿病。
      指导意见：
      风湿病属于风湿免疫科疾病，主要治疗是对症用一些非甾类药物，注意保暖。腰肌劳损和腰椎间盘治疗可以同时，建议多注意休息，可热敷按摩腰部，一定要去正规医疗机构，配合针灸理疗效果更好
      以上是对“风湿腰肌劳损和腰间盘怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！