健康咨询描述: 总是闷闷不乐,对任何事情没有欲望,觉得活着是一种责任,感觉太累了,现在憎恨心特别的重,脾气特别的不好,爱生气,粘火就着
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如生活压力或者受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症。建议及时调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
一个人在生活过程当中可能存在着一些波澜,或者不如意的地方就会出现一些小的情绪的负面情绪反应在里面
指导意见:
你的资料上来看,你今年已经30多岁了,是一个成熟的成年人的阶段,对于生活的事物有了自己的处理的方式和方法,这时候也可以寻求家人对你的帮助,这是最好的一种心理疏通的解决方式
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