左眼下眼皮经常不自主跳动

      考虑是由于平时不是用眼卫生长期的高强度用眼而导致的眼肌麻痹，从而出现的不自主震颤。建议用热毛巾热敷促进恢复，并且口服甲钴胺营养神经，平时养成良好的用眼卫生习惯，少看电视，手机可以有效的改善缓解症状。暂停眼霜使用。

      眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，分为生理性和心理性。主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎
      指导意见：正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间

      您的左眼下眼皮经常有不自重的跳动感，这个应该还是神经系统末梢神经的一个症状。可以服用一些营养神经的甲骨胺b族维生素，日常生活中要注意转移注意力，不要老想这件事情，也可以参加一些自己感兴趣的活动，注意力转移之后这个症状就会减轻。
      以上是对“左眼下眼皮经常不自主跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！