健康咨询描述: 我是体育学生,开始练习体育之前掉头发有一点,但是开始练体育头发掉得厉害每次洗头发一般在50根以内,我该怎么办在线等
根据身体出现了头发脱落的症状表现情况,考虑是生活不规律,营养不良,气血不足有关引起的综合性表现,有必要在医生,根据身体的具体情况可以考虑通过补气养血,配合养血生发的药物,进行针对性调理和治疗。
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。如果头发明显变少了,可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液
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