如果您是颈部疼痛,那么首先考虑是颈椎的问题,建议您平日要保证良好的生活习惯以及坐姿,避免长时间低头玩手机等行为,晚上不能枕太高的枕头,也可以应用针灸,理疗按摩等方式进行治疗。
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要做个颈椎ct,或核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
病情分析:
你好,这种情况很有可能是颈椎病,当然也有可能是长期用手机电脑的姿势不当引起的慢性软组织损伤。
指导意见:
这种情况没有什么好的办法,建议你尽快去康复科和骨科做针灸推拿以及理疗,或者外用一些活血化瘀的膏药,比如云南白药等等。
以上是对“脖子痛,活动的时间有嘟嘟嘟的声音”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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