右肩三角肌酸疼，背部右边活动的骨缝疼，偶尔发麻

      这种情况应该不是肩周炎，也没有达到颈椎病那么严重的程度，就是长时间低头学习，所以颈肩部的肌肉有点僵硬痉挛的情况，注意改变一下生活习惯，比如学习半个小时到40分钟左右起来活动活动。晚上局部可以做一下热敷，应该都能够缓解这种情况。
      

      考虑是颈椎病导致的，建议去医院做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服甲钴胺、复方丹参滴丸配合颈椎按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时看书写字要抬头挺胸，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      

      根据你以上描述的情况，颈椎病和肩周炎都是有的，因为三角肌酸痛，考虑为肩周炎。长时间低头会酸痛，考虑为颈椎病。治疗的方法也很多，首先改掉不良习惯，不要长时间低头，可以给予针灸艾灸，理疗，外用膏药都有一定的疗效，我认为小针刀治疗肩周炎和颈椎病具有立竿见影的效果。
      
      以上是对“右肩三角肌酸疼，背部右边活动的骨缝疼，偶尔发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于你长时间低头不爱学习，而且姿势可能还是有点问题，导致你的颈椎可能有点儿病变，而且你右侧肩部可能有一个肌肉损伤，才会出现你现在这种情况。
      指导意见：
      所以说首先要改善你低头欢，学习这个不正确的知识，还有就是说减少低头方案学习的时间，另外可以带个镜托，肩部可以带个护肩，吃点活血化瘀的药，如果疼的厉害的话，可以吃点非甾体类的消炎药，症状会慢慢缓解。