健康咨询描述: 我是属于天天熬夜的,而且是通宵到天亮才睡,以前会有头痛头晕的现象,今天照常通宵的时候感觉呼吸困难,百度一下说是猝死前兆。想问问医生有没有什么办法。呼吸困难还没到张嘴呼吸的地步,只是有点难喘气吸气。谢谢医生!
病情分析:
既然是由于熬夜造成的症状,最好的解决方法就是避免熬夜
指导意见:
建议你需要回到原来正常的生活作息,晚上十点前双床休息准备睡觉,早睡早起,三餐规律就会恢复健康
谢谢医生,我真的很害怕。可是我的生物钟已经形成了,我感觉很难在十点前入睡。
如果不改过的话,对于身体健康和生命是有危险的
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,你现在需要尽快睡觉休息,长期熬夜,会改变你身体的生物钟,导致内分泌紊乱,影响你的身体健康,甚至会有导致猝死的风险。
指导意见:
你要养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,每晚10点前必须躺下睡觉,睡觉前不要思考问题,避免精神刺激,戒急戒躁,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激食物。
谢谢医生,可是我十点前睡觉也睡不着。因为生物钟的原因,好苦恼啊
你可以服用褪黑素、佐匹克隆、枣仁安神胶囊等药物治疗。
我现在感觉真的好难受,完全睡不着,我想想还是去医院拍胸片检查检查
行,去检查吧。
医生你好,我爸妈觉得这不是什么大事,只是着凉的问题,不愿意带我去医院。我想问问没有褪黑素等药片该如何缓解症状
家里有安定片吗?就是服用镇静安神药物后睡觉
病情分析:
你好,这种情况考虑与长时间熬夜有直接的关系,植物神经调节紊乱
指导意见:
这种情况如果不放心去医院检查一下心电图心脏彩超等情况,检查没有问题的话,适量增加运动,改善全身微循环促进供血,需要服用一些神经调节的药物。
以上是对“通宵之后感觉呼吸困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
停止熬夜,停止透析生命!量体温,试着咳嗽深呼吸,体会有没有痰或者呼吸音粗
指导意见:
注意室内空气通风透气的,卧床休息,补觉。如果这样仍不缓解或者合并发热乏力等症状应及时拍胸片,查血常规
医生您好,我现在没有任何困意,感觉躺下来也未必睡得着,我想想还是去拍胸片比较好,我非常担心。
躺着也是休息
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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