做爱前硬不起来，硬不久

      指导意见：
      你的这种情况可能是肾阳虚引起的。可选择益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸、鹿鞭回春胶囊等药物口服治疗或中药慢慢调理。同时建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。平时避免手淫，节制性生活。

      病情分析：
      根据您简单的病史描述，最近有勃起不振的情况，那么就要详细的分析了，首先要看你是不是工作过于疲劳，是不是经常熬夜是不是。
      指导意见：
      短时间内性功能不强，要从精神和身心方面去考虑，如果是劳累过度可以适当休息，如果是熬夜的话尽量改变这些习惯。因为您还年轻。暂时不考虑是早泄。

      病情分析：
      考虑与你原来有过手淫、包皮过长、阴茎的血流不畅等原因有关，暂时可口服复方玄驹胶囊或五子衍宗丸加迈之灵等药物来治疗一下。
      指导意见：
      保持心情舒畅和充足的睡眠质量，多锻炼身体增强体质如慢跑、深蹲提肛运动等，不要酗酒熬夜，多吃点牛羊肉、生蚝、韭菜核桃之类的食物，泡枸杞水喝，健脑补肾，坚持下去就能改善。
      以上是对“做爱前硬不起来，硬不久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！