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今年15岁,169.5CM,想要长到178CM

男 | 14岁 悬赏3个健康币 2020-02-11 13:51:48 11人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 现在还没满15岁,169.5cm,想要长到178cm,不知道疯涨期过了没有,去年这个时候大概是165,前年这个时候是156,请问我还有机会长到178吗?父母都只有165,我是南方人,很爱打篮球。请问我还有机会吗?

医生回复区

牛克伟
牛克伟 桓台县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长肺结核,骨折,肺癌,乙型肝炎,气胸,妊娠剧吐, 帮助网友:26085称赞:4
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2020-02-11 13:54:27 我要投诉

      您好,好像这种情况很难了,因为你父母身高都不够,尤其是南方人都长得不很高,你尽量的吧,不要熬夜,不要喝酒,不要吸烟,加强活动加强营养,多吃牛奶鸡蛋,多吃新鲜蔬菜水果。

2020-02-11 13:56 ask92771583so 追问

可是我真的想要长高,况且现在还在青春期,真的很难了吗?

2020-02-11 14:52医生回答:

难也要努力。多活动加强营养。

2020-02-11 14:56 ask92771583so 追问

周围有一个同学和我差不多情况,现在好像175多了

2020-02-11 15:00医生回答:

一人一个样。别考虑太多。努力吧。

李生虎
李生虎 无锡市中医医院   主治医师 擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血 帮助网友:39684称赞:97
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2020-02-11 13:55:47 我要投诉

      长高的可能性是有的,但至于所谓的疯涨期是什么时候到来的确很难判断,从之前生长速度来看是有可能继续长高的,再加上有喜欢篮球等这样的运动参与,长高的可能性还是很大的,继续适度运动的同时增加信心

2020-02-11 15:37 ask92771583so 追问

去年到现在刚刚好一年长了4.5CM,那最终长到178难度大吗。初一的那个暑假经常熬夜打游戏,所以得好像不多

2020-02-11 15:40医生回答:

因为身高影响因素多,难度还是有的,但是尽最大努力,避免不必要的不良习惯,避免熬夜等劳累也是有必要的

2020-02-11 15:44 ask92771583so 追问

嗯,我尽量10点半睡觉,然后早点起来锻炼,下午出去打一会儿球

2020-02-11 17:02医生回答:

嗯嗯,加油,健康生活

王小平
王小平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 复发性流产、不孕不育、生化妊娠、反复胚胎移植失败、 帮助网友:837
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2020-02-11 13:56:02 我要投诉

      正常身高虽然有遗传的因素,但并不是绝对的。身高也与体育锻炼及营养饮食密切相关。所以不用太担心,还会有机会身高再次增高的。建议继续坚持体育锻炼,并且增加营养意识。
      以上是对“今年15岁,169.5CM,想要长到178CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-11 13:57 ask92771583so 追问

挺喜欢打球的,最近饭量也比较大

2020-02-11 13:59医生回答:

坚持体育锻炼,增加饮食,但要控制体重。如果体重过重,过于肥胖也会影响身高。

2020-02-11 14:07 ask92771583so 追问

现在111斤,算胖吗?

2020-02-11 14:52医生回答:

体重是正常范围。

司凤荣
司凤荣 大庆市第二医院   主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 心律失常、 帮助网友:6311
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2020-02-11 14:03:45 我要投诉

      你好,身高与遗传因素、营养状况、睡眠状况、体育锻炼、环境因素、体内激素水平等息息相关,每个人身高明显增长时间都是不一样的,也无法估测具体能长多高,不过现在孩子身高矮的比较少,建议你养成良好饮食习惯和生活习惯,保证充足睡眠,保持愉悦心情,你又酷爱打篮球等运动,一定会拥有理想的身高的,祝健康愉快!

向燊
向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心   护师 擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃 帮助网友:8483称赞:3
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2020-02-11 13:56:40

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高主要与遗传和后天营养有关,你现在还小,还有机会的
      指导意见:
      根据你父母的身高,你母亲身高还是算高的,再加上你爱打篮球,还是有机会的,建议补充营养,适当的补充钙剂,再结合运动,相信你可以的

崔传芳
崔传芳 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 心脑血管,胃炎,胃溃疡,高血压,冠心病,糖尿病等。 帮助网友:1246
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2020-02-11 13:57:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,15岁169厘米,父母身高165厘米,想知道自己能长到178厘米吗?
      指导意见:
      身高与先天遗传有很大关系,但是与后天营养也有关系。建议你平时多吃点有营养的,平时注意多锻炼,打篮球就挺好的。

张丽
张丽 主治医师 擅长: 预防保健、狂犬病诊治、孕产妇保健 帮助网友:10071
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2020-02-11 13:57:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你今年15岁,169.5厘米,青春期身高显著增长,男孩一般长到17岁,你是有机会的。
      指导意见:
      建议你平时不要熬夜,饮食上注意荤素搭配,牛奶、鸡蛋、鱼、肉,新鲜的水果蔬菜都要吃,锻炼身体,保证充足的睡眠。
      以上是对“今年15岁,169.5CM,想要长到178CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-11 13:59 ask92771583so 追问

大概多晚睡才不叫熬夜?学习压力有点大,一般做作业都做的很晚

2020-02-11 14:01医生回答:

一般十点左右睡觉,自己要学会放松,自己不要给自己压力,注意营养。

2020-02-11 14:10 ask92771583so 追问

我一般做作业都要到10点半,做完,十一点左右睡觉,这能行吗?

2020-02-11 14:11医生回答:

这样也可以的,毕竟中考挺重要的,饮食上不去太油腻,不要吃油炸的食品。

2020-02-11 14:14 ask92771583so 追问

脸上也长痘,几乎也不敢吃油腻的了,辛辣的也少了,我尽量控制在十点半入睡吧!好的,谢谢医生

2020-02-11 14:15医生回答:

好的,祝学习进步!

张丽虹
张丽虹 太原西山医院   主管护师 擅长: 脑出血,脑梗死,椎基底动脉供血不足,癫痫,脑炎,头 帮助网友:3705
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2020-02-11 13:59:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,想要长高达1.78,这个是完全有可能的,只要加强锻炼和注意日常的饮食应该可以的。
      指导意见:
      给你的建议是,你正值青春发育期,要合理膳食,荤素搭配,多吃优质蛋白,例如牛肉,蛋类,奶类等。多吃蔬菜和水果,补充大量的维生素和微量元素钙铁锌。尽量少熬夜,少玩手机,保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼,例如游泳,跳远,跳绳,跳高及打篮球等,贵在坚持。

王莹
王莹 滕州市中心人民医院   副主任护师 擅长: 骨外科、儿胸外科、普外科、烧伤整形外科等护理 帮助网友:559
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2020-02-11 13:59:47 我要投诉

      病情分析:
      15岁,一米六九五,这已经很高了。很有可能望达到一米七八。
      指导意见:
      你的父母只有一米六,但是现在很多孩子会超过父母的身高。只要你不偏食,营养跟的上,睡眠充足,很有可能达你希望的身高,满足你打篮球的愿望。

王润培
王润培 医师 擅长: 胆囊炎,阑尾炎,胆结石,小儿科雷氏骨折,锁骨骨折, 帮助网友:11396
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2020-02-11 14:00:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体进入青春期后会进入第二个生长高峰期,身体迅速生长,并且第二性征出现。
      指导意见:
      根据你的描述你现在才15岁,那么身体还会继续生长的,但是身高与遗传关系,后天因素都有关系,所以建议你还需要多运动,合理饮食,生活规律。

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2020-02-11 14:02:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高受遗传,睡眠,饮食,运动等多方面因素的影响,你现在15岁,身高169.5cm,身高是否能长到178cm,这个不好确定,最好去做个骨龄测试
      指导意见:
      建议合理饮食,多吃蔬菜水果,钙铁蛋白质丰富的食物,避免熬夜,保持充足的睡眠,经常进行户外活动,可以经常打球,跳绳,跑步等,这样有助于身高的增长

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