敏感多疑，喜欢幻想回忆，容易产生羞耻感，焦虑

女 | 15岁 2020-02-11 17:03:00 1人回复来自安庆市

健康咨询描述：一个人呆在房间会害怕，感觉房间里有其它人在看着我，然后写作业的时候会感觉背后有人，这种感觉很强烈。然后喜欢幻想，比如世界末日或家里人出车祸。然后学习的时候容易走神，控制不住地回忆以前的事，对于尴尬的事会产生一种强烈的羞耻感，然后感觉自己没用，对好玩的事可能会突然笑。偶尔会头痛，晚上睡觉也会想，然后睡不着，会焦虑。感觉每天精神都不是很好，然后特别健忘，昨天或者前天说的话就不记得了，总感觉以前发生了一些比较大的事但我忘了。有时候看一下我前段时间写的日记一类的东西，感觉风格完全不像我。然后思想有时候会变但好像是循环地变，比如突然对一件事感兴趣，突然就不敢兴趣了，过几天又很感兴趣。很担心别人不喜欢我。这些症状我觉得至少有一年了，感觉这些已经影响到我的正常生活了。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:23:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的叙述情况，你是情绪不稳，想入非非的青春期症状，是内分泌失调的一种反应，也是成长的迷茫与焦虑，是焦虑使你产生了很多不适的。
      指导意见：
      建议你，一，增加营养，符合身体健康发育的需要，可适当的增加零食与水果。二，规律生活，早睡早起，三，适当锻炼身体，增强体质能量。四，多读书，读好书，学英雄，树理想。定计划，想措施，有计划的生活。