健康咨询描述: 本人18岁,手淫有六年了,一直没断过,之前手淫都是十几分钟才射的,现在两三分钟就射了,怎么恢复?
你这种情况,首先需要调整心态,不能有太大压力和包袱,然后要控制手淫频率,养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,多做深蹲和提肛运动。合理膳食,均衡营养就可以
不吃药物,戒掉几个月会自己恢复吗
按我的方法,会对你又帮助
出现早泄的症状应该是长期频繁手淫导致的,长期频繁手淫很容易引起前列腺疾病肾虚等,出现前列腺疾病等就会引起早泄症状,所以需要尽快戒掉手淫的习惯,还需要观察看是否有尿频,尿急,尿不尽等症状,需要去医院男科做出相关明确检查后再系统用药治疗。
不吃药物,戒掉几个月会自己恢复吗
很难自己恢复的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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