头有阵晕，而且摇头时后脑勺两侧会疼，持续三天多了

男 | 15岁 2020-02-11 19:24:34 2人回复来自江门市

健康咨询描述：这些天都是一直呆在家里玩手机上网课，长期保持一个姿势和低头，然后就出现了头有阵晕，每次睡醒都会好很多，但是一玩手机就会开始晕，持续了三天也就是今天摇头后脑勺两侧会疼。也没有感冒发烧的症状。这该怎么办。

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2020-02-12 13:01:52

考虑是长时间保持一个姿势，长时间低头看手机久了引起颈椎不适导致的症状，建议避免久坐，上网课姿势要正确，尽量少低头看手机，适当活动颈部，多运动，合理安排时间休息。以免加重症状。

孔维红滕州市西岗中心卫生院主管护师擅长: 慢性气管炎、高血压、糖尿病的预防、治疗、护理帮助网友：16679称赞：6

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2020-02-12 12:15:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这是不良的生活方式导致的头晕，长时间的手机辐射也会引起头晕。
      指导意见：
      建议除必要学习外不能看手机，要注意劳逸结合，避免长时间从事一项活动。要养成良好的生活规律，不要熬夜。

挂号科室：呼吸内科

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