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经常凌晨两点左右醒来是怎么回事?

男 | 21岁 悬赏3个健康币 2020-02-12 08:44:31 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近一年经常凌晨两点左右醒来,醒来后还特别精神,一直无法入睡,到凌晨五点左右才睡得着,即使是凌晨12点睡,凌晨两点左右也会醒;如果晚上睡的特别早,从晚上8点睡到12点,中间也会醒来还几次,请问这是怎么回事?

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-02-12 08:47:46 我要投诉

      睡眠质量差,多数考虑是得了神经衰弱症。愿意在睡前做一些轻松的事,多听一听音乐。睡前一定要保持情绪舒缓,不要大声说话,否则会影响睡眠。先不要喝浓茶,浓咖啡等,可以喝一些牛奶,有助于睡眠。慢慢的进行调理。

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2020-02-12 08:55:42 我要投诉

      生物钟是完全颠倒的,建议你及时调节,因为你的睡眠时间点是够?但是生物钟颠倒是影响你第二天的学习和工作的,而且长期下去会造成你的抵抗力,将有可能出现头晕乏力,恶心,甚至精神不振等等

郑艳金
郑艳金 衡水正元中医医院   医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎。 帮助网友:19130称赞:200
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2020-02-12 08:45:37 我要投诉

      病情分析:
      上述情况属于失眠的情况的,引起的原因有可能是压力大,精神紧张的
      指导意见:
      建议避免精神紧张,注意放松心情,可以去医院精神心理科检查,给予口服谷维素片,维生素B1片
      以上是对“经常凌晨两点左右醒来是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-12 08:47 ask9275912637 追问

谢谢,但是我感觉我一点压力都不得,才21睡,还在是学生,平常也不觉得紧张。

2020-02-12 08:48医生回答:

这样的话,也有可能和平时的生活习惯不规律有关系,应该问题不大的了。

张红
张红 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病及呼吸消化系统疾病以及妇科的常见病和多 帮助网友:26453
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2020-02-12 08:47:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是植物神经紊乱的现象,就出现出现睡眠质量差的表现,可以服用药物调理。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。减少压力,及时调整,不要太担心了。
      指导意见:
      描述的情况,建议在医生的这些服用安神补脑口服液、维生素b1片、谷维素片,每天按时睡觉,生活要规律,保持好的心情。

周建波
周建波 洛阳市第五人民医院   医师 擅长: 精神心理疾病,妇科疾病月经不调,子宫肌瘤,骨科颈肩 帮助网友:6751称赞:1
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2020-02-12 08:49:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你回答问题,根据你描述的这种情况来说,出现这种情况很有可能是大脑神经生物钟紊乱引起的。
      指导意见:
      你好,根据你描述的这种情况来说,出现这种情况很有可能是大脑神经生物钟紊乱引起的,建议你可以用点安神补脑液和谷维素维生素B12进行调理治疗,尽量按照平时的时间点休息,不要熬夜,过一段时间看看情况怎样。

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