早上醒来左小腿上侧内部疼（好像是骨头疼）

      长时间站立对局部的肌肉关节有一定的负荷，尤其是频繁进行长时间站立或者是经常体育运动，会造成这种劳损性疼痛。如果没有剧烈运动也需要考虑是否是接触冷环境冷空气刺激引起的。如果疼痛感觉比较明显，休息无法缓解，建议到医院复查x线。也可以先观察进行，不要长时间站立，也不要剧烈运动，可以局部热敷活血舒筋配合贴膏药。

      根据主诉并无大碍，估计为锻炼少，导致肌肉肌腱拉伸不够，可以适当锻炼，做做拉伸动作，上肢下肢，腰部都要做，或者蒸蒸桑拿，做做肌肉按摩，放松肌肉，在小区快走也可，不用担心。

      你好，很高兴为您解答，有片子么？如果有，建议发过来看看，根据你的描述考虑，有可能是长时间一个姿势引起的，也有可能是受凉或者是缺钙，建议休息，注意保温，避免受凉，局部热敷。可以外用活血止疼的膏药，观察一段时间看看再说。

      病情分析：
      你好，您说的情况，我考虑属于生长痛的可能性比较大，因为现在是春天活动过度很容易刺激骨细胞生长。
      指导意见：
      你好，像这种情况我建议您应该注意保暖，同时选择钙片来口服缓解一下症状。如果一周内能够缓解疼痛，那就没有必要到医院去检查了。