晚上说梦话，白天一点都记不起来。

      晚上经常有说梦话的这种情况。这种属于梦魇的这种情况，可能性比较大。请问是您自己吗？还是这个您的家人？这个如果是您的家人，你可以及时的给他叫醒就可以了。
      

      晚上说梦话，白天一点点都记不起，首先考虑是由于神经方面导致的现象，最好到医院的神经科详细的检查一下，根据检查结果合理的进行治疗，日常生活中也要注意生活作息要规律，保持心情舒畅。
      

      根据你提供描述的情况，如果偶然出现说梦话，属于正常的生理现象，没有必要担心。在睡觉，避免过度的兴奋，比如不要看手机，不要看电视剧。作息规律一般就可以避免这种情况。如果长时间这样，还需要口服一些调节神经的药物对症治疗，比如安神补脑液。
      
      以上是对“晚上说梦话，白天一点都记不起来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！