健康咨询描述: 就是手脚烧,便秘,月经期间烧的比较严重,肚子一直胀气,睡眠不好一直做梦
出现便秘失眠多梦,需要进行系统的调整,调理便秘,可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,而失眠多梦,多数是由于精神压力过大所引起的,一定要放松自己紧张的情绪。要保证每天的睡眠时间。
病情分析:
你好,出现这种情况,建议疫情过去以后,去正规医院中医科就诊,大夫通过为望闻问切,诊断一下是阴虚火旺,还是痰湿体质以后,再用中药进行调理。
指导意见:
平时保持健康的生活方式,保持心情舒畅,规律作息,均衡营养,适度锻炼,不要熬夜,经期避免受凉,忌食生冷刺激性的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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