躺着没事站起来活动心脏跳到嗓子眼

      您好，可能是因为情绪不稳定，再加上睡眠紊乱，上火，压力太大，导致的这种症状，建议，调整好心态，注意休息，起床的时候动作缓慢，适当的在室内活动一下，多做些深呼吸先观察一下，如果人能起床的时候有心跳过快或者是胸闷等异常的话，那要选择正规医院的心脏内科就诊。

      根据你的病情描述，可能是因为本身最近缺乏户外运动，再加上情绪的波动太大，或者是本身的基础病导致目前的症状，建议，一定要保证足够的睡眠，保持心情舒畅。起床的时候动作缓慢，同时在室内活动一下，看下是否有缓解，如果没有的话，那你要选择正规医院的心脏内科去检查一下。

      你好，你这种情况有可能是缺乏锻炼，平时要多参加一些户外活动，要多运动多锻炼，可以增强体质，增加免疫力，要劳逸结合，平时要保持心情舒畅，不要生气，可以观察几天看看，必要时可以去医院就诊，可以做个心电图看看。
      以上是对“躺着没事站起来活动心脏跳到嗓子眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果长时间躺在床上，心脏处于静息状态，所以心跳可能会比较慢，而且相对供血压力比较小，但是如果一起来就活动，心脏需要及时供氧，但没有及时调整到这个状态，所以需要增加心跳次数来提高供血。建议起床以后适应一段时间慢慢增加活动量。